健康

2019年10月14日 (月)

如何預防近視我還是個孩子

  如今,戴眼鏡已不再是知識分子的標准。相反,近視會給我們的生活帶來很多不便。眼鏡不再是裝飾品,而是遮蔽我們五官的障礙。

  長時間在有眼睛的強光環境下,眼刺激比較強烈,容易造成眼睛的非自願過度使用,導致近視。孩子是養成良好習慣的最佳年齡階段,作為父母經常督促他糾正坐姿,不要埋頭寫書。

理大眼科視光學院主任杜嗣河指,DIMS框架眼鏡在鏡片周邊設蜂巢般的微細折射面,可做到近視離焦效果,亦較控制 近視加深的隱形眼鏡安全,避免眼角膜受感染的風險,期望未來可用於控制近視一線治療方法。

  許多家長很自豪地看到孩子們喜歡學習,當他們整天在房間裏讀書時,他們會覺得自己的孩子有天賦和成功。但是,即使孩子非常喜歡學習和閱讀,也應該提醒他在半小時內這樣做,以放松他的眼睛。

市場已有一款在夜間佩戴的矯視隱形眼鏡「角膜矯形鏡」,有助兒童控制 近視。眼科專科醫生羅智峯稱,隱形眼鏡可同時抑制散光及近視,但風險是自理能力不強的小朋友在戴隱形眼鏡時或將髒物帶入眼睛,引發角膜感染;而新型近視控制鏡片則零風險,但無抑制散光作用

  作為家長,孩子預定於看電視,一小時內最好控制,遠超過5米從電視到最佳狀態。現在很多非常年輕的孩子知道如何玩手機遊戲,拿到手拘謹,盡量不要給孩子養成這樣的習慣,家長平時不注意玩手機遊戲作為獎勵。

  在書房客廳等地方,可以加一點綠色盆栽植物,在呼吸新鮮空氣的同時,緩解眼睛疲勞。在周末或節假日,多帶孩子參加戶外活動,讓孩子養成主動鍛煉的習慣。同時,戶外活動有助於減輕學習壓力,放松心情。

漸進眼鏡由朝到晚、係自己對眼可以享受、有咩野可以代替睇野清清楚楚呢

  帶孩子定期檢查他或她的視力。第一步是了解孩子的視力。第二步是讓孩子意識到保護眼睛的重要性。

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2019年9月 6日 (金)

台灣將“精神分裂症”改名為“思覺失調”

  台灣精神病協會與台灣康複友人聯盟將「精神分裂症」改名為「精神障礙」。今後,台灣的教科書、醫院疾病診斷、社會福利名稱等,都將由原來的名稱改為“精神障礙”。

  精神分裂症(前精神分裂症)已在台灣推廣兩年。台灣精神病協會會長Zhouhuangzhi表示,長期的臨床經驗和海外文獻發現,精神病人(即精神病人)因為對疾病的錯誤認識,因此,一年的回報率不到50%,而日本的研究發現低的回報率和高的中斷治療率大多是由於人們對精神疾病的名稱的誤解。

  自1995年日本將精神分裂症改名為“綜合障礙”以來,日本花了7年時間,韓國也在2012年將名稱改為“和弦障礙”,台灣今年正式更名。

思覺失調到底是怎麼的精神病呢?友心情電臺邀請了香港大學精神醫學系專家教授一起來解析思覺失調的病狀根源,發病現象以及治療的方法,同時也邀請了思覺失調精神病康復者分享治病過程以及有效的治療方法等。讓社會大眾能更加深刻了解這些病症。

  根據台灣2012年全國健康保險醫療統計年度報告,台灣10年診斷出的精神病病例數從75,000增加到近12萬,增長近60%,表明家庭成員和患者意識增強這種病。願意積極尋求醫療救助。

  然而,康複之友聯盟最近對188名精神康複患者進行了調查,發現63%的精神康複患者在接受藥物治療的過程中曾多次中斷治療。中斷的原因包括自我感覺症狀的改善,治療無效的感覺,以及副作用引起的不適。從心理上講,這包括缺乏親友的支持,以及恐懼。在別人面前吃藥。

  調查還指出,超過60%的精神康複工作者不願意被同事知道,因為他們關心別人的不同視力,害怕被歧視,害怕被貼上標簽,害怕工作受到影響或失去朋友。康複之友聯盟主席黃敏偉說,除了戰勝疾病,精神康複患者還面臨著恥辱性的傷害,甚至可能不願接受幫助。改名後,有望減少因疾病引起的誤解,增加患者複診治療的積極性。

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2019年8月16日 (金)

巧克力囊腫會造成如此嚴重的傷害

  巧克力囊腫是“腫塊”,而不是“腫瘤”。這是子宮內膜異位症,最常見的中年婦女在她們30多歲。正常情況下,子宮內膜生長在子宮腔內,受體內女性激素的影響,每月脫落一次,形成月經。如果月經期間脫落的子宮碎片通過輸卵管回流進入盆腔,並附著在卵巢表面或骨盆其他部位,則會形成異位囊腫。這種異位子宮內膜也受到性激素的影響,並隨著月經周期反複脫落和出血。

主治子宮頸細胞變異、子宮瘤及內膜異位症、不孕,[男科]前列腺增生(肥大)、支原體、慢性前列腺炎及癌前變異、衣原體HPV病毒等泌尿及生殖系統感染

  它除了讓女性在每個經期痛苦萬分之外,最大的麻煩就是不孕。因為它會損傷身體的組織,如果靠近胃,就會引起腹瀉、腸胃疼痛,如果是在卵巢,就會影響卵巢、輸卵管功能,導致不孕症。嚴重的巧克力囊腫甚至從根本上破壞了女性的母性。卵巢巧克力囊腫是最難治療的良性腫瘤。到處都是粘糊糊的,到處都是。每次月經,病情都會加重一次。治療後易複發,不易痊愈。

俗語有云「服藥能解決的,就不做手術」。今日為大家介紹醫學界具有權威性的朱古力瘤中醫 .

  1、保守治療,中醫傳統黑膏藥[囊腫婦.卵巢囊腫的治療是一種基於陰陽調節和痰消除的新理論。它在卵巢囊腫的治療方面取得了突破,從根本上使囊腫充分吸收,收縮並最終完全消失。完全康複的目的。

  2、手術治療,傳統的囊腫剝除,在剝除和止血的過程中,不可避免地會造成損害,導致卵巢功能不可逆,導致濾泡丟失。因此,醫院專家經過多年的臨床實踐,創造了一種獨特的微創手術治療卵巢巧克力囊腫:卵巢囊腫冷脫,能有效保護患者卵巢的功能,從而保護患者的生育能力幫助患者解決疾病。

朱古力瘤中醫角度來說,只要對症下藥是可治的。當然,不是胡聽網上的藥方,自行調配單味中藥或服用複方,這類中藥只可緩解經痛問題,亦非真正治療朱古力瘤。

  重慶送子鳥醫院提醒:隨著醫療的發展,正規醫院已經有多種巧克力囊腫的治療方法,巧克力囊腫不僅會讓女性在經期非常的疼痛,讓人難以忍受,還會引起不孕,所以如果有類似的症狀,一定要及時到正規醫院進行檢查對症治療。

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2019年3月28日 (木)

北京胸科醫院開設“愛心”講堂

  為了貫徹黨的十九大精神和“健康中國2030”規劃綱要,越來越多的人認識到預防心髒健康(預警)比治療更重要,全面普及心髒健康知識。2019年3月19日上午,首都醫科大學附屬北京胸科醫院心髒健康教育基地開幕式成功舉行。來自北京市不同地區的200多名公眾代表和胸科醫院心髒中心的領導、專家和醫務人員共同參加了啟動儀式。

  在啟動儀式上,Yanglei,北京胸科大學附屬醫院醫學部副主任,介紹說,北京醫科大學附屬北京胸科醫院的心髒中心是北京東部第一個“心髒中心”,使北京東部及周邊省市的患者能夠及時接受治療。

心臟超聲波檢查是一種非入侵性掃描方法,可即時獲得影像以評估心臟結構、功能。

  特別是心髒中心開通的急診綠色通道全天24小時開放,縮短了北京東部地區急性心肌梗死患者與周邊地區的距離,節省了就醫時間。在心髒中心24小時緊急綠色通道開通後,急診室到導管室的距離只有11米,可以說是北京最短的。心肌梗死患者送往急救中心,只需做一次簡單的心電圖、超聲檢查,即可立即進入導管室進行介入手術,僅需20分鍾左右。確保心血管疾病患者得到及時、優質、高效的治療。

  張謇指出,心腦血管疾病是威脅人類健康的第一大死因。據統計,我國的心源性猝死人數超過50萬,其中5%發生在醫院,95%發生在醫院,80%發生在家庭,家庭是各種疾病的主要病區。所以,如何在早期發現心肌缺血的症狀是非常重要的,我希望你能盡早看到這些症狀,盡快做出判斷,盡快看醫生。

高膽固醇、高血壓和高血糖(三高)向來是香港人日常面對最大健康問題,嚴重更影響心臟健康。談及高膽固醇時不少人都存在「食得雞蛋多易有膽固醇問題」的謬誤,視蛋黃是引致高膽固醇的兇手。事實上雞蛋不但非高膽固醇兇手,相反適量進食更可促進心臟健康。

  在講座中,張健主任特別提醒說,胸痛是心肌缺血的常見症狀。然而,一些心肌缺血並未表現出明顯的胸痛症狀。例如,一些患者表現出胃痛,牙痛和頸部緊繃。有些患者甚至出現頭暈,頭痛,聽力喪失,耳鳴,視力眨眼,視力,模糊,左下肢,麻木,胸繃帶等罕見症狀。因此,如果其他科室未發現上述症狀,建議盡早檢查心髒病。

  首都醫科大學附屬北京胸科醫院心髒健康教育基地的建立和“積極健康,讓心髒安全”的舉辦,旨在幫助更多人增強健康主動性,提高健康素養。

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2018年11月19日 (月)

告別以藥補醫

  10年來新的醫療改革的重中之重是公立醫院的全面改革,2017年的一項重大舉措將是徹底取消藥物添加。這給全國政協和北京醫院內科主任留下了深刻的印象,因為這意味著告別“醫藥時代”。

幹細胞移植治療是利用血液幹細胞,以健康的新細胞取代患病細胞,並重建個人的血液和免疫系統。而最近的研究顯示,臍帶血幹細胞可分化成身體的其他組織如神經細胞及骨骼細胞等。

  根據孫鐵英,“吸毒”在1950年代為醫院帶來了發展機遇,隨著中國經濟和社會變革,逐漸演變成一個逐利機制,增加醫療費用,“改革”。

  老百姓希望解決“看病貴”的問題,但對於醫務工作者來說,這是一個現實的問題:當舊的公費醫療制度籌資和補償模式走出曆史舞台時,新的補償機制是否能夠發揮其應有的作用?UE角色,讓醫務人員體驗勞動的價值。“補償機制”的步伐因地制宜。

  國務院醫改辦公室專職副主任、國家衛生計劃委員會結構改革司長梁萬年透露,目前,全國藥品添加減少約80%是由服務價格調整構成的。

  全國政協全國委員會常務委員會,副市長沈陽、中央委員會薑軍注意到國內部分地區醫院,取消15%的藥品附加費後,而不是一個溢價現象,“最初政府補貼10%,醫院補貼5%,但最終的醫療服務費是20%,而不是”。

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  醫療衛生部門的成員期待著更好地執行這項政策。”醫生技術服務的價格還有調整空間嗎?這樣醫生就可以專注於猿的大腦了。“

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2018年10月 2日 (火)

6個細節對大腦有好處

在普通人的意識裏,衣食無憂是最理想的生活狀態。但是,理想的生活與腦部健康真正有益嗎?接下來,番茄醫生帶大家了解一下,生活中哪些細節對大腦有好處。

1、吃早餐

如果不吃早餐,血糖偏低導致入不敷出,腦部營養供應不上,就會出現精神萎靡、記憶力、思考能力下降。可以說,人的智力水平與早餐有一定關聯,早餐攝入更充足優質蛋白,對於思維能力和情緒管理都有好處。

要注意,甜食攝入過量的人,往往智利水平相對較低。尤其對處在生長發育的青少年,甜食應適度適量。

2、睡眠

睡眠是修複大腦疲勞最好的,也是最簡便的方法。如果長期睡眠不足或者睡眠質量偏低,腦細胞就會加速衰老,聰明的大腦也會逐漸變得不靈光。

3、七八分飽

三餐進食過飽,會增加腦部的纖維芽細胞生長因子。這種物質會加速腦動脈硬化,增加智力衰退和腦部衰老風險。番茄醫生建議,三餐七八分飽就好,因為毫無節制的進食,不但會增加消化道負擔,而且還會加速腦部衰老。

4、戒煙

臨床試驗觀察發現,長期吸煙的人腦組織有不同程度的萎縮跡象,更容易患上老年癡呆症。吸煙會誘發腦動脈硬化,長期如此導致腦供血不足,出血神經細胞病變,最終走向腦萎縮。

5、經常說話

這個習慣可以鍛煉大腦,促進腦部發育。因為腦部有專門負責語言的葉區,生活中多說話、多閑聊可以豐富這個葉區,讓語言更富有邏輯性和哲理性。相反,如果長期不說話的人,聰明程度就不如經常說話的人。

6、環境衛生

人體全身器官中,只有大腦是不停的在運轉,即便是熟睡時。所以,大腦耗氧量非常高,每分鍾耗氧可達600升。生活中,幹淨的工作環境可以減少對大腦的傷害。

2018年4月 9日 (月)

什麽導致了衰弱

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註意!體重下降是衰弱綜合征的重要信號

有些老年人沒有慢性病,血糖、血壓、血脂都控製得很好,可體力逐漸下降,體重變輕,以為是“千金難買老來瘦”,私下很是開心。然而,專家稱,別開心太早,這些老年人比有基礎病的老人更需要照顧,因為可能患上衰老綜合征。

A非一般的“衰老”,警惕衰弱綜合征

什麽是衰弱綜合征?專家舉例:門診有位70歲的黃婆婆,前一段時間總是疲乏不堪,體重也輕了不少,她以為自己生病了,到醫院做了各項檢查,但指標也沒什麽異常。黃婆婆越來越疑惑了,明明身體有不適,但為什麽檢查又沒有什麽大礙呢?其實黃婆婆的表現很可能是衰弱綜合征。衰弱綜合征是加速衰老的一個病征,是老年人失能的一個“前奏”。

 

給父母選擇到好的要考慮的方面太多,到長者家提供各方面要求,有專業的團隊人員會為你找到符合要求的安老院,只要你在和個案主任查看後覺得適合就可以立即為父母辦理入住手續。

 

 

衰弱和衰老,雖有一字之差,但很多老年人都分不清正常的衰老和衰弱綜合征的病癥。徐米清表示,衰弱綜合征是指老年人在神經肌肉、代謝及免疫係統方麵的生理儲備能力的衰退,從而使老年人對抗應激的能力下降。

 

「父母覺得小朋友發育期要吃多點,他們在飲食上不懂節制,加上欠缺運動,愈食愈重。」周認為,小朋友患脂肪肝問題趨嚴重,值得社會關注。

 

 

 

什麽導致了衰弱?目前認為有兩種機製:第一種與老年人體內的低滴度係統性炎癥密切相關。例如很多老年人在帶狀皰疹病毒感染後的若幹年內發生衰弱,提示病毒感染雖已控製,但激活了體內的慢性低滴度炎癥;而第二種機製是老化的結果。

B衰弱綜合征,這些癥狀你中了幾條

專家介紹,如果老年人看似健康,但符合以下這5項標準中的3項,即可以判定為衰弱綜合征;如果出現1到2條,則屬於衰弱綜合征前期。

體重下降。老年人出現不明原因的體重下降要警惕,許多老年人誤以為“有錢難買老來瘦”,其實這是衰弱綜合征的一個重要信號。

容易疲勞。因為老年人本來就很容易疲勞,因此很多人沒有重視,但如果出現比以前更容易疲勞,如以前能走去買菜而不覺得累,現在走一會就感覺很累了,就需要註意了。

抵抗力下降。如果經常感冒,並感覺身體很虛弱,也是衰弱綜合征的一個重要表現。

步數減慢。發現步伐減慢,總是跟不上別人。可進行6分鐘步行檢測,測試心肺功能,衰弱綜合征的患者常常是心肺功能還可以,但腳就是邁不動。

 

一般體檢的驗血報告雖可知道肝酵素水平,但患有脂肪肝的人士,其肝酵素水平亦可以正常,因此可借助最新的「肝纖維化掃描」反映肝功能狀況,否則如脂肪肝沒得到妥善處理,會惡化至發炎、肝纖維化甚至肝硬化,到晚期可演變成需要輪候換肝的末期肝疾,如肝衰竭等。

 

軀體感覺能力下降。當老人出現軀體感覺下降時,神經係統反應能力降低,對溫度、痛覺的敏感性降低。

C“慢病”不合理用藥,加速衰老

“衰弱的老人可以沒有失能和多種疾病,而僅表現為衰弱,但是其發生不良事件的風險顯著增加,有些老人因查不到具體的病因,但又表現出不適,進而誘發心理障礙,形成惡性循環。”專家表示,有些情況下,患有衰弱綜合征的老年人確實是沒有疾病的困擾,但一些有基礎疾病的老年人,也同樣會誘發衰弱綜合征的出現而加速衰老。一般而言,會誘發或加重衰弱綜合征的常見因素有如下幾點——

基礎疾病纏身。有高血壓、糖尿病等基礎疾病,也會導致衰弱綜合征的出現。此外,一些嚴重的心腦血管意外後,如腦卒中後也會加速衰弱。

不合理的用藥。老年人多有“慢病”,因而常常都要服用幾種藥,如一些胃腸道功能的藥物等,如果藥物使用不合理,也會加速衰弱的出現。

此外,長期臥床(臥床後會導致失能和依賴)、癡呆等精神因素、環境因素等,也會誘發或加重衰弱綜合征。

 

服維他命E及攝取活性氨基酸(SAMe)補充劑,亦分別有助減少肝發炎及改善肝酵素水平,護肝產品邊隻好大家都有顧慮。不過,患者最重要是做好體重及腰圍管理,遠離高鹽、高糖食物,多做運動,有助控制病情

 

 

 

 

D控製體重、合理飲食可逆轉衰老

專家指出,衰弱綜合征是導致老年人“失能”的重要原因,因此,老年人要積極防治衰弱綜合征,才能健康地老去。“衰弱是可防可控、可逆的疾病,控製體重、合理地攝取營養和科學鍛煉可以幫助逆轉衰弱。”

2018年1月26日 (金)

為了防止頭髮分叉該怎麼辦

頭髮分叉是最常見的秀發問題,如果頭髮分叉很重要,那秀發就會容易出現斷裂。那麼,我們該如何防止頭髮分叉呢?接下來,美容護膚專家教你幾個護發寶典,只要認真使用,頭髮分叉的問題就能得到有效防止。
如果你有掉髮、頭髮稀疏、頭髮薄、髮線上移等問題,你需要一個專業及有效的頭皮治療療程。真髮重生中心是港澳首間引入韓式科研技術,提供非入侵性手術的生髮及護髮專利科技,讓顧客可以於舒適的治療中享受專業有效的生髮護髮效果。(1)不要過多地對頭發進行化學處置,如燙髮、漂發、染發及過量運用吹風機等。
(2)防止受夏季太陽的激烈曝曬。
(3)防止運用不當的洗發水。頭髮是身體健康的信號,m 字額解決、M字額治療的同時一定要控制生活習慣,培養好的生活習慣,調理好臟腑等等,確保頭髮具有充足的營養和良好的生長環境
(4)要保證腳夠的睡眠時間,防止疲憊過度。
(5)防止受海水腐蝕。
(6)留長髮者,為防止頭髮分叉,最好40天左右剪一次發梢,並改用含油類洗發水,恰當定期焗油。
(7)經常用鬢毛刷按摩頭皮,促進血液迴圈,刺激油脂分泌。
(8)每次吹風時,必需先把頭發潤濕,切忌在頭髮枯燥時吹風。
上文介紹的護發技巧,就能幫你防止頭髮分叉,趕緊來試試吧。小編提示平時做好秀發護理,定期清潔和滋養秀發,那發質就會變得越來越好,頭髮分叉的問題也能得到有效改善。如果你有頭髮分叉的情況,一定要照著這些方法去做。

坊間許多品牌推出防脫髮洗髮水,均宣稱能有效改善脫髮問題,但即使防脫髮效果再好,亦未能完全根治問題,顯赫深信唯有植髮為真正解決脫髮的不二法門

2015年5月18日 (月)

偽裝忘了愛

你的眼裏,我是否是一粒灰塵,既然付出,就不言後悔。如果用一個符號,來形容我們的愛情,一直以來,總想把自己的心安放在幽靜的角落,去回首故里的曾經。可是,忙於追逐沿途的風景,體會塵世的繁華,便被那無盡的憂傷所包圍,無法左右自己。

季節裏的花開花落,潮濕了多少個日日夜夜,歌聲裏的潮起潮落,又細說了多少次窗間過馬,被時光所左右著的自己,還是否能推開記憶的門檻,把一顆久違的心撫慰?

不敢放任於湖水的漣漪裏,亦不敢流逝於漂泊的海洋裏。似乎有那麼一瞬間,心不再屬於自己,慢慢的變的消沉,變的冷清,沉溺於寂寞的黑夜裏,那手心裏的柔情,被收進了記憶的深處,雋刻成一段繾綣淒美的畫面,那些與青春、夢想有關的一切如同空氣,在手指間的縫隙裏悄無聲息的穿梭,倏忽顯得恍惚。我願意用一個最普通的句號,在簡單的人生中,與你攜手走過生命的終點,即使最後失去了激情,但是你只要依然愛著我,就是完美。

你記得我對你說過,非常喜歡你的笑嗎?當我不開心的時候,總會想起你的笑,在我看來,你的笑,像一道陽光的溫暖,灑落在我的臉上,你的笑,像一首動聽的歌謠,怎麼可以唱的我情思蕩漾,相思成狂?不要偽裝,不要忘,多麼希望我的愛,一直握在你的手心上,不再孤獨彷徨,不再憂傷,讓我們的笑在天空下,彌漫著詩一樣的芬芳。而於我,每一天都是心事重重的面對這個世界,甚至厭惡自己還活著,每到這個時候,你會無情的罵我,罵我是你豬,是混蛋,自私鬼。

2015年5月12日 (火)

原地等你回頭

你說你很單純,你不想傷害你身邊的每一個人,你希望他們可以比自己過得更好。我很欣慰你能有這種大度,也很高興。或許你遇到的最後會成為你的遺憾,但我不希望你沉淪下去,或許你可以說我自私。花開流年,是春風撥動了江南水韻,撚起一段如蘭的往事,在歲月素白的箋上暗香盈袖,抒寫著一卷春雨紅塵外的一份塵緣;多想,沿著濤聲,遊弋於夢的方向,穿越紅塵,與你山水相逢,赴一場春暖花開的契約。

只願在這個春天,靜默守一座城,借取陽光的花瓣,為你種下滿城的風信子,綻開柔柔的牽念,共赴那場玫瑰清露的邀約;你在,心在,便是萬水千山的一片海,便是輪回四季的整個春天!

走近你,是花間一片的嫣然,入了城,入了心,從此陌上開出萬千顏色,只為一人留墨停留,那年,那月,那抹溫情,兀自靜芳,柔軟在心裏,開出了朵朵的芬芳,安暖著眉間的期許,心香著傾城一遇的絕美。

你如素箋上的那一抹桃紅,絢麗了陽光的笑容,溫潤了青山綠水的等待;一江春水,一抹思念;一樹桃紅,一腔深情;是你伴我了一弦清韻時光,將春的希望播種在時光的長廊,許下了一世桃花滿園的誓言!

也許許多年以後,你會重新站立起來,不會再為以前的事所煩惱,我尊重你的選擇,只要你的選擇不要對我太過火就可以了,我喜歡和你在一起的日子,可以說是過得充實。雖說沒玩都會失眠,但我仍覺得這樣挺好的。

如果說你遇到你所煩之事,你可否向我訴說,我願做你的傾訴者,也不願你終日鬱鬱寡歡。不知道你願不願意找我傾訴,我會等你,我一定抱著你說‘你終於肯為我回頭了,我一直在原地等你,我等的太久了,讓我覺得你不愛我了,我等你等的我心痛。

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